As praias de Montevidéu são características de suas areias brancas e águas calmas do rio da Prata.

Juntamente com seus 30 quilômetros de rambla, eles constituem uma das principais atrações de Montevidéu.

Quase 60% do verão Montevideano em Montevidéu.

A capital é, além de uma cidade portuária, uma cidade termal.

Sua praia mais popular é, há quase cem anos, a de Pocitos.

Na zona leste as praias Ramírez, Pocitos, Puertito del Buceo, Buceo, Malvín, Honda, Ingleses, Mulata, Carrasco e Miramar seguem um ao outro.

Na zona oeste, mais distante do centro e, portanto, menos movimentada, aparecem Punta Espinillo, La Colorada, Pajas Blancas, Zabala, Punta Yeguas, Santa Catalina, Nacional e Cerro.

A Intendência mantém o controle microbiológico da qualidade das águas.

Essa rotina foi ampliada e modernizada, ocorrendo diariamente ao longo do ano de forma coordenada pelo Laboratório de Higiene Ambiental.

Além do serviço de salva-vidas, todas as praias autorizadas contam com cobertura de saúde garantida e atendimento aos banhistas através de postos de primeiros socorros e atendimento médico e de emergência.

No verão, além de desfrutar do sol, areia e mar, são oferecidos shows e aulas de atividades físicas para todas as idades.

O Programa de Verão consiste em atividades variadas que integram toda a família, não só ao longo de toda a costa, mas também em praças e parques.

Em diferentes pontos das praias de Pajas Blancas a Playa Verde, são instalados módulos esportivos e estão sendo realizados trabalhos em duas áreas de lazer, uma voltada para crianças e outra para jovens e adultos.

Os recitais que ocorrem ao longo da costa marcam a nota musical do verão.

O montevideana rambla é um dos principais pontos de encontro para os amantes de esportes e atividades recreativas ao ar livre.